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衣-力争自己穿脱:一般情况下,只要自己能穿衣服就自己穿,因为穿、脱衣服也是一种很好的锻炼肌肉的方法;日常的穿戴要尽量宽松,避免用细小的纽扣,以拉链或魔术贴代替;鞋子不要选择系鞋带的,可选择魔术贴,且鞋底避免橡胶或生胶底,以防患者向前倾倒。

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