微信运动是实时更新吗?

微信运动不是实时更新，微信运动步数每30分钟更新一次，每晚22：00左右会收到微信运动排行榜，其它时间主动进入微信运动公众号，点击排行榜，才能看到最新排名数据。

用户可以通过关注微信运动公众号查看自己每天行走的步数，同时也可以和其他用户进行运动量的PK或点赞。

微信运动怎样才能增加步数?

1、原地不动不停的摇动手机，来回摇动一个来回相当于2步，微信运动虚拟的步数就会出来了。

2、公园里的健身器材，双脚踏板的模拟走路机，站着上面不停的晃动，就相当于走路，也能增加步数。

3、单摆运动，可以把手机挂在单摆上，让手机自行的摆动，增加步数;或者弄个小风扇扇叶下面挂个绳子绑个手机也能增加步数。

4、最后还可以坐在道路崎岖坑洼不平的汽车，步数也是能够进行变化的。

微信运动增加步数方法：

1、原地不动不停的摇动手机，来回摇动一个来回相当于2步，微信运动虚拟的步数便会出现。

2、用公园里的健身器材，双脚踏板的模拟走路机，站在双脚踏板上面不停的晃动，相当于走路，微信运动便会增加步数。

3、单摆运动，可以把手机挂在单摆上，让手机自行的摆动，增加步数。

4、坐在道路崎岖坑洼不平的汽车，微信运动步数也会发生变化。